Sopa de Manzana y Calabaza

Name: Sopa de Manzana y Calabaza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, papel negro recién molido, al gusto; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puré de calabaza 100%; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 Stoli Vainilla (opcional para darle patadita); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) raíz de jengibre finamente picada; 1 pizca nuez moscada molida; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 pequeño cebolla finamente picada; 1 pequeño chile rojo seco; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta blanca al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria 1/2 taza de crema fresca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal o 1 cucharada de margarina; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) compota de manzana sin azúcar

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de manzana y calabaza. Una porción contiene 111 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra un palo de canela, ají, puré de calabaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación no es tan impresionante. Similar recetas Sopa de calabaza en una cáscara de Calabaza, Sopa de Calabaza al Curry, y Sopa de Calabaza con Jengibre.