Sopa de Lentejas con Pavo Ahumado

Sopa de Lentejas con Pavo Ahumado
Necesita un plato principal sin gluten? La sopa de lentejas con pavo ahumado podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 41g de proteína, 20g de grasa y un total de 647 calorías. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, lentejas marrones, apio y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Sopa de Lentejas con Pavo Ahumado, Sopa de Lentejas y Pavo Ahumado, y Sopa de Verduras de Lentejas y Pavo Ahumado.

Instrucciones

1
En una olla grande, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo, el apio, las zanahorias y la cebolla y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Añadir los tomates, el laurel, las lentejas, el pavo ahumado y 2 cuartos de agua y llevar a ebullición. Cubra parcialmente y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las lentejas estén muy tiernas, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
LentejasLentejas
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
4
Agregue las papas y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Retire la carne de pavo de los huesos y devuélvala a la sopa; deseche la piel, los huesos y la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PavoCarne De Pavo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
SopaSopa
6
Añadir el perejil y sazonar la sopa con sal y pimienta. Vierta la sopa en tazones y sirva, pasando el queso a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
QuesoQueso
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoSopa
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