La sopa de guisantes partida con pan de centeno puede ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 80 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 24g de grasa y un total de 607 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano agua, cubos de pan integral, zanahorias y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 89%. Recetas similares incluyen Sopa de Queso Canadiense con Pan Tostado, Sopa Bloody Mary con Panecillos de Queso a la Parrilla, y Sopa de Guisantes Partidos con Tocino y Crutones de Parmesano.
Instrucciones
1
Cocine a fuego lento los corvejones de jamón en 16 tazas de agua en una olla profunda de 6 cuartos, sin tapar, hasta que la carne esté tierna, de 1 1/2 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De Jamón
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
2
Transfiera los corvejones de jamón a una tabla de cortar y mida el caldo: Si mide más de 12 tazas, continúe hirviendo hasta que se reduzca; si es menor, agregue suficiente agua para un total de 12 tazas. Cuando los corvejones estén lo suficientemente fríos para ser manipulados, deseche la piel y corte la carne en trozos de 1/4 de pulgada (huesos de reserva).
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De Jamón
Caldo
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
3
Corte 2 zanahorias y cocine junto con la cebolla y el apio en 2 cucharadas de aceite en una olla pesada de 6 a 8 cuartos a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablande, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue los guisantes partidos, la sal de mesa, la pimienta, el caldo de jamón y los huesos reservados y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que los guisantes se desmoronen y la sopa esté ligeramente espesa, aproximadamente 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Partidos
Sal De Mesa
Corvejón De Jamón
Pimienta
Caldo
Guisante
Sopa
5
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Mientras la sopa hierve a fuego lento, mezcle el pan con las 3 cucharadas restantes de aceite y sal kosher en un tazón grande, luego extiéndalo en 1 capa en una bandeja para hornear grande y poco profunda y hornee hasta que esté crujiente, aproximadamente 10 minutos. Enfriar los croutons en una sartén sobre una rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Croutones
Sopa
Pan
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
Tazón
7
Corte a la mitad las 2 zanahorias restantes longitudinalmente, luego córtelas transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
8
Retire los huesos de la sopa con una cuchara ranurada y deséchelos.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
9
Agregue las zanahorias y los trozos de jamón a la sopa y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las zanahorias estén tiernas, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Sopa
CAM
10
Agregue los guisantes congelados y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo, hasta que se calienten completamente, aproximadamente 3 minutos. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Guisante
Sal
11
Sirve la sopa con los crutones.
Ingredientes que necesitarás
Croutones
Sopa
1
* Los crutones se pueden hacer con 3 días de anticipación y enfriarse completamente, luego se guardan en un recipiente hermético a temperatura ambiente. * La sopa es mejor cuando se prepara, sin guisantes congelados, con 1 día de anticipación (para dar tiempo a que los sabores se desarrollen). Enfriar completamente, sin tapar, luego enfriar, tapado. Recalentar y, si es necesario, diluir con agua. Agregue los guisantes congelados mientras recalienta.