Sopa de frijol negro

Sopa de frijol negro
La receta de Sopa de Frijoles Negros se puede preparar en unas 3 horas y 15 minutos . Por 51 céntimos la ración , esta receta cubre el 16% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 255 calorías . Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Una mezcla de cubos de cerdo, dientes de ajo, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Es perfecto para el otoño . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 75% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares son la sopa de lentejas negras y frijoles negros , la salsa casera de frijoles negros (también conocida como salsa de frijoles negros y ajo o pasta de frijoles negros) y la salsa casera de frijoles negros (también conocida como salsa de frijoles negros y ajo o pasta de frijoles negros) .

Instrucciones

1
Enjuague los frijoles. En una olla, combine los frijoles y el agua. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento hasta que los frijoles se arruguen y se rompan, aproximadamente 1-1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agrega la cebolla, el cerdo, la sal, el ajo y el orégano. Cocine a fuego lento, tapado, de 1-1/2 a 2 horas, o hasta que los frijoles y la carne de cerdo estén tiernos. Agrega la pasta de tomate; calentar a través. Sirva en tazones de sopa. Si lo desea, cubra con rábanos, repollo, pimientos y crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
A 1 PiñaA 1 Piña
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
Revista