Sopa de Fideos de Garbanzos

Name: Sopa de Fideos de Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 hoja de laurel entera; 1 zanahoria entera, pelada; 2 tallos enteros de apio, cortados en rodajas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos y enjuagados; 10 setas cremini enteras (marrones); 1 1 libra de calabacín, pasta de miso amarilla; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, tamari; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta de trigo integral, sin cocer

La sopa de fideos de garbanzos podría ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 166 calorías, 8g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 1336 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pasta, zanahoria, garbanzos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Pollo y Fideos con Garbanzos, Sopa de Fideos de Garbanzos Definitiva, y Sopa de Fideos con Pollo y Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una olla grande con caldo, aproximadamente 1/4 de taza.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Sopa

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue las zanahorias, el apio y la cebolla y saltee a fuego alto hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Apio

Cebolla

Agregue los champiñones y más caldo si es necesario. Continúe cocinando a fuego alto hasta que los champiñones estén suaves, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Caldo

Agregue el caldo restante, las hojas de laurel, el miso y el tamari. Tapar y llevar a ebullición. Una vez que hierva, agregue la pasta y reduzca el fuego a medio. Cocine durante otros 6 minutos, o hasta que la pasta esté al dente (ajuste el tiempo en consecuencia). Agrega los garbanzos y prueba de sabor.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Garbanzo

Tamari

Caldo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Miso

Agregue más miso o sal si es necesario o deseado. Deje que la sopa caliente minuciosamente los garbanzos. Saca las hojas de laurel y sirve.Información Nutricional

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Garbanzo

Pescado