Necesita un sopa vegetariana y sin gluten? La sopa de crema de calabaza y mantequilla podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 16g de grasa y un total de 211 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 38 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra zanahorias, mantequilla, crema y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza y Mantequilla con Especias, Sopa de Calabaza y Calabaza, y Sopa de Calabaza a la Mantequilla Asada.
Instrucciones
1
Coloque los cubos de calabaza en una cacerola, cúbralos con agua y hierva a fuego medio. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
La Calabaza
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir el agua y reservar la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Agua
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
4
Derrita la mantequilla en una sartén grande, luego cocina las zanahorias, la cebolla y el apio hasta que estén tiernos, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Mantequilla
Apio
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Coloque las verduras, la calabaza cocida, la crema y la crema agria en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave, trabajando en lotes si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
La Calabaza
Crema Agria
Vegetal
Crema
Equipo que necesitarás
Blender
6
Transfiera las verduras mezcladas a una olla para sopa; agregue el caldo de pollo, la nuez moscada, la pimienta negra y la sal. Ponga la mezcla a fuego lento a fuego medio-bajo, luego cocine a fuego lento suavemente durante unos 15 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Pimienta Negra
Vegetal
Nuez Moscada
Sal
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
7
Mientras la sopa hierve a fuego lento, coloque las mitades de calabaza, los lados cortados hacia arriba, en la bandeja para hornear preparada y hornee en el horno precalentado hasta que la carne de calabaza esté completamente cocida, de 15 a 20 minutos. Inicie la parrilla y coloque las mitades de calabaza debajo de la parrilla a unas 6 pulgadas de la fuente de calor para dorar el lado cortado de las calabazas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza
Sopa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Pollos De Engorde
8
Coloque un tazón de calabaza en un plato de sopa para decorar; sirva la sopa en los cuencos de calabaza y espolvoree cada porción con queso Asiago.