Sopa de Crema de Calabaza y Mantequilla

Sopa de Crema de Calabaza y Mantequilla
Necesita un sopa vegetariana y sin gluten? La sopa de crema de calabaza y mantequilla podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 16g de grasa y un total de 211 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 38 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra zanahorias, mantequilla, crema y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza y Mantequilla con Especias, Sopa de Calabaza y Calabaza, y Sopa de Calabaza a la Mantequilla Asada.

Instrucciones

1
Coloque los cubos de calabaza en una cacerola, cúbralos con agua y hierva a fuego medio. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir el agua y reservar la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
AguaAgua
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Derrita la mantequilla en una sartén grande, luego cocina las zanahorias, la cebolla y el apio hasta que estén tiernos, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque las verduras, la calabaza cocida, la crema y la crema agria en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave, trabajando en lotes si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
Crema AgriaCrema Agria
VegetalVegetal
CremaCrema
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Transfiera las verduras mezcladas a una olla para sopa; agregue el caldo de pollo, la nuez moscada, la pimienta negra y la sal. Ponga la mezcla a fuego lento a fuego medio-bajo, luego cocine a fuego lento suavemente durante unos 15 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pimienta NegraPimienta Negra
VegetalVegetal
Nuez MoscadaNuez Moscada
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Mientras la sopa hierve a fuego lento, coloque las mitades de calabaza, los lados cortados hacia arriba, en la bandeja para hornear preparada y hornee en el horno precalentado hasta que la carne de calabaza esté completamente cocida, de 15 a 20 minutos. Inicie la parrilla y coloque las mitades de calabaza debajo de la parrilla a unas 6 pulgadas de la fuente de calor para dorar el lado cortado de las calabazas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
8
Coloque un tazón de calabaza en un plato de sopa para decorar; sirva la sopa en los cuencos de calabaza y espolvoree cada porción con queso Asiago.
Ingredientes que necesitarás
Queso AsiagoQueso Asiago
CalabazaCalabaza
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
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