Sopa de Col Rizada, Calabaza y Miso de Champiñones

Sopa de Col Rizada, Calabaza y Miso de Champiñones
Necesita un sopa sin gluten, sin lácteos y vegetariana? La col rizada, la calabaza y la sopa de Miso con champiñones podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 1. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 79 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Esta receta de Closet Cooking tiene 1466 ventiladores. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Una mezcla de calabaza, col rizada, cebolla verde y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Frittata de Calabaza, Champiñones, Col Rizada y Salchicha, Calabaza Asada, Champiñones Shiitake y Col Rizada, Kimchi Bibimsoba, y Tazón de Arroz de Cebada con Calabaza, Champiñones y Col Rizada en Salsa Teriyaki para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva el dashi, la col rizada y los champiñones, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
SquashSquash
DashiDashi
Col RizadaCol Rizada
2
Retire del fuego y mezcle el miso en 1/4 taza de dashi de la sartén y vuelva a mezclar la mezcla en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
DashiDashi
MisoMiso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Servir caliente adornado con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones1
Puntuación de Salud34
Revista