Sopa de Coco y Zanahoria al Curry
La sopa de coco con zanahoria al curry podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 347 calorías, 7g de proteína, y 29g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes cilantro, sal kosher, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Zanahoria y Coco al Curry, Sopa de Zanahoria y Coco al Curry, y Sopa de coco y zanahoria al curry para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego alto. Cocine la cebolla, el ajo, la pasta de curry, la pimienta de cayena y la sal hasta que estén fragantes, revolviendo a menudo, durante unos 2 minutos.
Agregue las zanahorias y el caldo y cocine, tapado, hasta que las zanahorias estén muy tiernas, unos 12 minutos.
Sopa pura hasta que quede muy suave, usando una licuadora y trabajando en lotes. Agregue la leche de coco y caliente hasta que esté caliente.
Mezcle el yogur y el cilantro en un tazón pequeño.
Sirve tazones de sopa con una cucharada de yogur.
* Busque en el pasillo de alimentos asiáticos de las tiendas de comestibles.