Sopa de Brócoli y Nueces

Name: Sopa de Brócoli y Nueces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas de jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 cabeza pequeña brócoli, picado; 2 (puede ser o desnatar) gránulos de caldo vegetariano con sabor a pollo; 2 (invierno) almidón; 2 clavo ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 3 (invierno) semillas de sésamo tostadas; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua fría; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

La sopa de brócoli y nueces podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 6. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 13g de grasa y un total de 232 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, brócoli, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Horneado de Brócoli con Nueces, Fideos de Brócoli y Nueces, y Salteado de Brócoli con Nueces para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio, agregue el ajo y la cebolla, y cocine hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Verter el vino y llevar a fuego lento a fuego medio-alto. Cocine por 3 minutos, luego agregue la leche de almendras y vuelva a hervir a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Una vez que la leche de almendras esté hirviendo a fuego lento, agregue el caldo y el brócoli. Cocina hasta que el brócoli esté muy tierno, unos 10 minutos. Agregue las nueces, la miel y la salsa de soja. Disuelva la maicena en el agua, luego revuelva en la sopa a fuego lento hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético