Sopa de Atún con Patatas

Name: Sopa de Atún con Patatas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes, enlatadas, escurridas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas, cortadas en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 1/2 ramita de romero; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún en agua , escurrido y desmenuzado; 0 (puede ser o desnatar) 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

La sopa de atún de patata podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 135 calorías, 13g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de leche descremada, salvia, tunan en agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Sopa de Atún Romana, Sopa de Maíz y Atún, y Sopa de Arroz con Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio en rodajas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

judías verdes, enlatadas, escurridas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 0(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patatas, cortadas en cubitos 0(puede ser o desnatar)

1/2 ramita de romero 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún en agua , escurrido y desmenuzado 0(puede ser o desnatar)

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.