Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sopa definitiva de frijoles Negros y arroz podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 5g de grasa y un total de 309 calorías. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 15 esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra frijoles, cebolla, pimienta de cayena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas LA MEJOR Sopa de Frijoles Negros con Arroz, Sopa de Frijoles Negros y Arroz, y La Mejor Sopa de Frijoles Negros con Arroz de Cilantro y Lima.
Instrucciones
1
En hervidor holandés, saltee la cebolla, el apio, la zanahoria, el ajo, el pimiento rojo y el chile jalepeño en aceite de oliva hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Aceite De Oliva
Chile Jalapeño
Zanahoria
Apio
Ajo
Pimienta
Cebolla
2
Agregue los frijoles, los tomates, el maíz, el agua, el caldo de boullion y las especias. Cocine a fuego lento durante 30-40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Especia
Frijol
Caldo
Agua
Trigo
3
Agregue arroz instantáneo a la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
4
Mezclar bien. Continúe cocinando durante 5 minutos o hasta que el arroz esté tierno.Picar el cilantro fresco y revolver en la mezcla antes de servir. Se puede rematar con una cucharada de crema agria encima y un chorrito de lima.Usa tomates cazados en cubitos con chiles verdes o una marca similar. El Rotel viene en una lata de 10.5 oz y es mucho más picante que las Cacerías. Por lo tanto, si usa Rotel, combínelo con una lata de tomates cortados en cubitos regulares.