Solomillos de Ternera Marinados

Solomillos de Ternera Marinados
Los solomillos de ternera marinados son un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 407 calorías, 54g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4. Para $7.48 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra filetes de lomo de res, salsa inglesa, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la cerveza, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Guinness , Whisky y Crema Irlandesa como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es sólida. Tratar Solomillos de Cerdo Marinados, Solomillos de Pavo Marinados, y Solomillos de Pavo Marinados a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros seis ingredientes. Reserva 3/4 de taza para rociar.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierte la marinada restante en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agrega los filetes. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por al menos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Escurre y desecha la marinada. Asa los filetes, tapados, a fuego medio durante 4-6 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para medio raro, un termómetro debe leer 145°; medio, 160°; bien hecho, 170°), rociando con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista