Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Lomos de cerdo Teriyaki y Jengibre. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap tiene 384 calorías, 39g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes azúcar morena, lomos de cerdo, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Solomillos de Pavo Teriyaki, Chuletas de Cerdo Teriyaki con Salsa de Arándanos y Jengibre, y Amigos de la Alimentación: Lomo de Cerdo Teriyaki Asado al Horno con Glaseado de Arce y Jengibre.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, bata la salsa teriyaki, el aceite y el azúcar morena.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Teriyaki
Azúcar Morena
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Vierte 1/2 taza de adobo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agrega la carne de cerdo, el jengibre y la pimienta. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por 4 horas. Cubra y refrigere la marinada restante.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Jengibre
Pimienta
Cerdo
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
3
Escurre y desecha la marinada. Humedezca una toalla de papel con aceite de cocina; con pinzas de mango largo, cubra ligeramente la rejilla de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Marinar
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Parrilla
Pinza
4
Prepare la parrilla para el calor indirecto, usando una sartén de goteo.
Equipo que necesitarás
Parrilla
Sartén
5
Coloque la carne de cerdo sobre una bandeja de goteo y ase la carne de cerdo, tapada, a fuego indirecto medio-caliente durante 20-27 minutos o hasta que el termómetro marque 145°.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Parrilla
Sartén
6
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar en rodajas.
Malbec, Pinot Noir y Sangiovese son mis mejores opciones para el lomo de cerdo. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, sangiovese de cuerpo mediano complementa salsas carnosas, guisos y otros platos con múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo se combina con cortes grasos y barbacoa. Un vino que puedes probar es el Malbec Sur de los Andes. Tiene 4.9 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 10 dólares.
Malbec Sur de los Andes
Un Malbec jugoso con una acidez viva que respalda las notas de frambuesa, mora y ciruela tejidas con taninos suaves y un final teñido de especias. Todas las uvas son doblemente clasificadas a su llegada a la bodega. Todas las fermentaciones tienen lugar de forma natural con levaduras nativas. La fermentación dura 20 días con 2 días de maceración en frío, a temperaturas entre 24-27 grados centígrados para lograr la mayor complejidad. A continuación, el vino pasa por una fermentación maloláctica al 100% y se envejece en barricas de roble más viejas.