Solomillo de ternera al Poivre

Solomillo de ternera al Poivre
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y hor d'oeuvre primigenio? El lomo de ternera au Poivre podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 25g de grasa y un total de 322 calorías. Esta receta sirve 16. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra lomo de ternera, granos de pimienta, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Tratar Filete de Ternera al Poivre, Filete de Ternera al Poivre, y Filete de Ternera Al Poivre para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Forma uniformemente el lomo metiendo un extremo pequeño debajo; átalo con una cuerda. Frote el lomo con mostaza.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Combine los granos de pimienta triturados y presione uniformemente sobre la superficie del lomo.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
4
Colóquelo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar; hornee, sin tapar, a 425 durante 45 minutos o hasta que un termómetro para carne registre de 145 (medio cocido) a 160 (medio).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
HornoHorno
5
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
6
clasificación de carbo: 1
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud11
Revista