Smorgastarta

Smorgastarta
Necesita un hor d'oeuvre pescatariano? Smorgastarta podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 35. Una porción contiene 53 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 34 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes eneldo, pimienta, pan de centeno y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Smörgåstårta, Smorgastarta, y Smorgastarta-Torta de Sándwich Sueca.

Instrucciones

1
Coloque los huevos en una sola capa en una cacerola; cubra con agua. Llevar a fuego lento a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego, verter agua caliente y correr un chorro constante de agua fría sobre los huevos hasta que se enfríen por completo.Nutrición
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
3
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FrutaFruta
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Frutos SecosFrutos Secos
EspinacasEspinacas
NuezNuez
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20
Consideraciones de Salud y Dieta
21
Bajo en calorías
22
Bajo contenido en grasas saturadas
23
Corazón sano
24
Peso saludable
25
Diabetes apropiada
26
Facilidad de Preparación
27
Moderado
28
Tiempo total de 30 minutos o menos
29
Servidos4intenido principal
30
Preparación de pescado / Técnica
31
Sin cocinar
32
Comida/Curso
33
Almuerzo
34
Cena
35
Temporada
36
Primavera
37
Verano
38
FallWinter
39
Estilo / Tema
40
Picnic
41
Tipo de Plato
42
Plato principal, comida combinada
43
Plato principal, pescado / marisco
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
PescadoPescado
44
Étnico/Regional
45
Escandinavo
46
Publicación
47
Marzo/abril de 2007
DificultadExperto
Listo en35 min.
Porciones35
Puntuación de Salud3
Revista