Shorba Libiya - Sopa de Garbanzos y Cordero Libios

Name: Shorba Libiya - Sopa de Garbanzos y Cordero Libios
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande cebolla marrón, rallada (o finamente picada); 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos enlatados (enjuagados y escurridos); 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, semillas frescas de cilantro gorund; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) menta seca; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 1 limón, jugo de; 500 Nueces del tipo que quieras (picadas) cordero al vapor, picado finamente; 1 limón, cortado en trozos para servir; 4 ramitas de menta fresca, para servir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 3 (invierno) puré de tomate concentrado; 1 litro agua (aprox.)

Shorba Libiya-La sopa de Garbanzos y cordero Libios podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 465 calorías, 26g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra semillas de cilantro de gorund, garbanzos, puré de tomate concentrado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Turca de Garbanzos y Cordero, Shorba Baidha - Sopa de Pollo Argelina., y Sopa de Lentejas de Tomate al Curry (Shorban Addis) para recetas similares.