Saté de Cerdo
El Saté de cerdo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 14g de grasa y un total de 528 calorías. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de lomo de cerdo, leche de coco ligera, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, que es sólido. Tratar Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Salsa Saté, Chuletas De Cerdo A La Parrilla Con Salsa Saté, y Saté de Cerdo con Salsa Mirin de Cacahuete para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la carne de cerdo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y aplánela hasta un grosor de 1/8 de pulgada, utilizando un mazo para carne o un rodillo; córtela en tiras de 1 pulgada de ancho. Reservar.
Saltee la cebolla en aceite de sésamo caliente en una cacerola mediana a fuego medio de 7 a 8 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Agregue la leche de coco y los siguientes 7 ingredientes; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 15 minutos o hasta que espese. Dejar enfriar 10 minutos. Reserve 1/3 taza de la mezcla de leche de coco y reserve.
Combine las tiras de cerdo y el resto de la mezcla de leche de coco en un plato poco profundo o en una bolsa de congelador de plástico grande con cremallera. Tapar o sellar, y enfriar 1 hora.
Remoje los pinchos de madera en agua durante 30 minutos para evitar que se quemen.
Retire la carne de cerdo de la marinada, desechando la marinada.
Enhebrar tiras de cerdo en brochetas.
Parrilla, cubierta con tapa de parrilla, a fuego medio (300 a 35
de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Cepille la mezcla de leche de coco reservada de 1/3 taza sobre carne de cerdo a la parrilla en brochetas.
Caliente el arroz en el microondas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Vierta el arroz en un plato para servir; cubra con brochetas de cerdo.
Espolvorear con cacahuetes y cebollas verdes.
Servir con rodajas de lima, si lo desea.
Nota: Solo para fines de prueba, usamos Arroz Integral Marrón de Grano Entero de Tío Ben.