El Satay de pollo tailandés de Marty podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 333 calorías, 28g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.8 por porción. Es traído a usted por Allrecipes. Es un económico receta para los fanáticos de la comida asiática. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de salsa de pescado, pasta de curry tailandés, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco enlatada, puede seguir este plato principal con el Tartas de Lima Clave Saludables como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Satay de Pollo Tailandés, Satay de Pollo Tailandés, y Satay de Pollo al Estilo Tailandés de Chelley.
Instrucciones
1
Coloque el aceite vegetal, la salsa de soja, la pasta de tamarindo, la hierba de limón, el ajo, el comino, el cilantro, el jugo de lima, el azúcar moscovado y el chile en polvo en una licuadora y procese hasta obtener una pasta suave. En un tazón grande o en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar, mezcle las tiras de pollo con la marinada. Refrigere durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Moscovado
Rebanadas De Pollo
Pasta De Tamarindo
Aceite Vegetal
Chile En Polvo
Hierba Limón
Zumo De Lima
Cilantro
Salsa De Soja
Marinar
Ajo
Comino
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
Blender
Tazón
2
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
En una cacerola pequeña, combine la mantequilla de maní, los cacahuetes, la leche de coco, la pasta de curry, la salsa de pescado, la pasta de tomate y el azúcar morena. Cocine y revuelva a fuego medio-bajo hasta que quede suave. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De Maní
Leche De Coco
Pasta De Tomate
Azúcar Morena
Pasta De Curry
Salsa De Pescado
Cacahuetes
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Enhebrar el pollo en las brochetas. Asa a la parrilla hasta que ya no esté rosado en el centro, de 3 a 5 minutos de cada lado.
Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El David & Nadia Chenin Blanc con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 36 dólares por botella.