Sartén para Salchichas y Verduras

Name: Sartén para Salchichas y Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates uva; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) anillo de salchicha Polska-kielbasa de pavo completamente cocida, cortada en diagonal en rodajas de 1/2 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz de grano entero fresco o maíz congelado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabacín picado (unos 2 pequeños)

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sartén para salchichas y verduras podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 249 calorías, 23g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra tomates uva, pimienta, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén para Salchichas y Verduras, Cena de Sartén de Verduras y Salchichas, y Sartén Fácil para Salchichas y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la sartén antiadherente de 12 pulgadas durante 2 minutos a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aerosol para cocinar; agregue la salchicha. Cocine durante 5 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la salchicha de la sartén; manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la sartén del fuego; rocíe generosamente con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el calabacín y el maíz; cocine durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue los tomates, el agua y la pimienta, raspando la sartén para aflojar las partículas marrones. Tapar; cocinar 4 minutos o solo hasta que los tomates empiecen a reventar.

Ingredientes que necesitarás

Tomate