Sartén para Espárragos y Salchichas de Pavo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sartén de Espárragos y Salchichas de pavo. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.63 por porción. Una porción contiene 450 calorías, 30g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, pasta rosamarina, salchichas de pavo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Sartén de Arroz con Salchichas de Pavo y Verduras, Pastel de Pajarita y Salchicha Italiana de Pavo, y Sartén de Salchicha de Pavo Ahumado y Cuscús Israelí para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Agregue la salchicha y la cebolla; cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue el caldo y el agua.
Calentar a ebullición. Agregue el orzo; hierva 2 minutos.
Añadir los espárragos y los pimientos. Reduzca el fuego a medio. Tapar; volver a hervir. Cocine de 8 a 10 minutos o hasta que la pasta esté tierna.