Sartén de Verduras de Primavera

Sartén de Verduras de Primavera
Sartén de verduras de primavera es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 62 calorías. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como guarnición, y se hace en aproximadamente 20 minutos. Si tiene jugo de limón, pimienta, corteza de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es perfecto para Primavera. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Sartén de Camarones de Primavera, Pollo Tierno En Una Sartén, y Sartén Cremosa para Pasta de Primavera de Pollo.

Instrucciones

1
Pele las zanahorias y corte la parte superior a 1 pulgada de zanahoria; córtela por la mitad a lo largo.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
2
Coloque 1/4 de cucharadita de sal en una cacerola grande de agua; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue las zanahorias y los guisantes; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
GuisanteGuisante
4
Drenar.
5
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las verduras y cocine 1 minuto, revolviendo para cubrir. Agregue la 1/2 cucharadita restante de sal, estragón y pimienta; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EstragónEstragón
PimientaPimienta
SalSal
7
Retirar del fuego; agregar la corteza y el jugo.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
CarneCarne
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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