Sartén de Pollo y Arroz

Sartén de Pollo y Arroz
El pollo y el arroz en sartén pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 312 calorías, 28g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, aceite vegetal, hojas de albahaca y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sartén de Arroz con Pollo, Sartén de Arroz con Pollo, y Sartén de Pollo y Arroz a la Barbacoa.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo y cocine hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Retire el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue el caldo, el agua, la albahaca y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CaldoCaldo
AguaAgua
5
Calentar a hervir. Agrega el arroz. Tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
6
Agrega el brócoli. Cubra con pollo.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
7
Espolvorear con pimentón. Tape y cocine durante 15 minutos o hasta que el arroz esté listo.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
ArrozArroz

Equipo

DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
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