Sartén de la Mañana del Campo
La sartén de la mañana del Campo es un sin gluten y vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 30. Para 10 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 41 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Si tienes a mano cebollas, pimientos, aceite y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pastel de la Mañana del Campo, Desayuno de Sartén de Campo, y Sartén de Brunch Campestre para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue las verduras; cocine 5 min. o hasta que las papas estén ligeramente doradas, revolviendo ocasionalmente.
Agregue los huevos, 1 a la vez, a la sartén, espaciando los huevos uniformemente sobre las papas; cubra. Cocine de 3 a 4 minutos. o hasta que las claras de huevo estén cuajadas y las yemas empiecen a espesar, pero no se vuelvan firmes.
Espolvorear con queso; cocinar, cubierto, 1 min. o hasta que se derrita.