Saltimbocca de pollo con puré de albahaca
Saltimbocca de pollo con puré de albahaca es un gluten guarnición. Una porción contiene 303 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 15 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de pechuga de pollo, hojas de albahaca, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Puré de Patata Roja de Cebollino de Albahaca, Puré de ajo, albahaca y aceite de oliva, y Bacalao al limón con puré de frijoles de albahaca.
Instrucciones
Hacer el puré: hervir las patatas en agua con sal durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas.
Escurrir y triturar bien. Agregue la leche, luego el queso parmesano y la albahaca. Sazonar con pimienta negra y mantener caliente.
Mientras tanto, coloca las pechugas de pollo en una tabla y córtalas horizontalmente dejando un lado unido. Ábrelos como un libro y coloca una hoja de albahaca encima de cada uno, cubierta con una rebanada de jamón. Sujétalo con un palo de cóctel.
Calentar el aceite en una sartén grande antiadherente y añadir las pechugas de pollo, con el jamón hacia abajo. Cocine durante 2-3 minutos hasta que estén doradas, luego voltéelas y cocine durante 2 minutos más.
Verter sobre el Marsala y dejar burbujear durante 1 minuto.
Agregue el caldo y cocine a fuego lento durante 5 minutos hasta que el pollo esté cocido. Levante el pollo, cúbralo para mantenerlo caliente, luego hierva los jugos de la sartén para reducir un poco.
Sirva con el puré de albahaca y una ensalada verde al lado, si lo desea.