Salteado Rápido de Pollo
Esta receta sirve 25 y cuesta 25 centavos por porción. Una porción contiene 91 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. De la cabeza a la tienda y recoger la pasta cabello de ángel, lite salsa de soja, brócoli, y algunas otras cosas para hacer hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos.
Instrucciones
Cocine la pasta en una cacerola grande como se indica en el paquete, omitiendo la sal y agregando brócoli al agua hirviendo durante los últimos 3 minutos.
Mientras tanto, cocine el pollo en una sartén antiadherente grande rociada con aerosol para cocinar a fuego medio-alto de 6 a 8 min. o hasta que esté listo, revolviendo ocasionalmente. Agregue el aderezo, la salsa de soja y los condimentos; cocine 1 minuto., revolviendo de vez en cuando.
Escurrir la mezcla de pasta; colocar en un tazón grande.
Agregue la mezcla de pollo; mezcle ligeramente.
Servir cubierto con nueces.