Salteado de verduras y carne

Name: Salteado de verduras y carne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede brotes de soja, escurridos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de castañas de agua en rodajas, escurridas; 2 (invierno) almidón; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones frescos, en rodajas; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones frescos, en rodajas; 2 dientes de ajo picados; 1 pimiento verde, cortado en juliana; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 240 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne de res con bajo contenido de sodio; 64 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 ( berenjenas) cebolla en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete mezcla de verduras congeladas para saltear, descongelada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete mezcla de verduras congeladas para saltear, descongelada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete mezcla de verduras congeladas para saltear, descongelada

El salteado de carne y verduras puede ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta rinde 8 porciones con 101 calorías, 6 g de proteína y 1 g de grasa cada una. Por 100 centavos por porción, esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes salsa de soja, jengibre molido, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 76%. El salteado de carne y verduras, el salteado de carne y verduras y el salteado de carne y verduras son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una sartén grande, sofríe la carne hasta que se dore; drenar.

Ingredientes que necesitarás

Cáscara De 1 Limón (quitar La Médula Blanca)

Equipo que necesitarás

1/2 Manzana Granny Smith, Sin Pelar, Cortada En Dados Pequeños

Agrega la cebolla y el ajo; sofríe 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Alimentos Hain Sal Marina Yodada

Añade el pimiento verde, las setas, las verduras, los brotes y las castañas de agua. Sofríe durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

12 Paquetes (16 Onzas Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados