Salteado de Verduras Coloridas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba Salteados coloridos de verduras. Esta receta rinde 5 porciones con 53 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal de ajo, zanahorias, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 51%, lo cual es bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Salteado de Verduras de Colores, Salteado de Judías Verdes, Pimiento y Cebolla de Colores con Mermelada de Tomate, y Monedas de Verduras de Colores.
Instrucciones
En una sartén grande, saltee el calabacín, la calabaza amarilla, la cebolla, los champiñones, el pimiento verde y las zanahorias en mantequilla hasta que estén crujientes y tiernos.
Agrega las espinacas, el condimento para carne y la sal de ajo; sofríe de 3 a 4 minutos más o solo hasta que las espinacas estén marchitas.