Salteado de Verduras Asiáticas

Name: Salteado de Verduras Asiáticas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de verduras asiáticas salteadas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede maíz bebé entero, escurrido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo desgrasado; 1 1 libra de calabacín, almidón; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 2 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes enteros, cortados

El salteado de verduras asiáticas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 11g de grasa y un total de 440 calorías. Para $4.6 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes verduras asiáticas salteadas, guisantes para la nieve, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 88%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salteado de Verduras Asiáticas, Salteado Asiático de Carne Molida y Pimienta, y Salteado de Verduras.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de verduras asiáticas salteadas 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

puede maíz bebé entero, escurrido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo desgrasado 11 libra de calabacín,

almidón 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 11 libra de calabacín,

jengibre fresco rallado 2(invierno)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes enteros, cortados

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El David & Nadia Chenin Blanc con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 36 dólares por botella.