Salteado de Verduras Asiáticas

Name: Salteado de Verduras Asiáticas
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de verduras asiáticas salteadas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede maíz bebé entero, escurrido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo desgrasado; 1 1 libra de calabacín, almidón; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 2 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes enteros, cortados

Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 440 calorías, 17g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $4.6 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de maicena, maíz, caldo de pollo desgrasado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Salteado Asiático de Carne Molida y Pimienta, Salteado de Verduras, y Salteado de Verduras.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de verduras asiáticas salteadas 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

puede maíz bebé entero, escurrido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo desgrasado 11 libra de calabacín,

almidón 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 11 libra de calabacín,

jengibre fresco rallado 2(invierno)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes enteros, cortados

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la bodega de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.