Salteado De Quinua Con Verduras Y Pollo

Name: Salteado De Quinua Con Verduras Y Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 pequeño zanahoria, en rodajas finas; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo a la parrilla, picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva; 1 huevo batido; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) jengibre rallado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua, enjuagada; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, sin corazón, sin semillas y picado; 1 pequeño chile rojo picado (opcional); 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 2 cebolletas, picadas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de nieve, recortados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El salteado de quinua Con Verduras Y Pollo podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 7g de grasa y un total de 242 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.22 por porción. Esta receta de self.com tiene 195 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra chile, jengibre, pechuga de pollo a la parrilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Salteado de Quinua Con Verduras y Pollo, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli.