Salteado de Pollo y Albaricoque

Name: Salteado de Pollo y Albaricoque
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 6 2 cucharadas. Orégano seco Arroz cocido caliente; 1 1 cucharada de orégano seco almidón; 2 dientes de ajo picados; 454 Queso cheddar o monterey jack latas de albaricoque en jugo natural, escurridas; 6 2 cucharadas. Orégano seco Pimienta al gusto; 454 Queso cheddar o monterey jack pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras finas; 170 Queso cheddar o monterey jack guisantes de nieve frescos o congelados; 1 1 cucharada de orégano seco 6 chiles poblanos pequeños

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el salteado de pollo y albaricoque. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 273 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra apio, aceite vegetal, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo al Curry, Salteado de Pollo y Patatas, y Salteado de Saltimbocca de Pollo.

Instrucciones

En un tazón, combine la fécula de maíz, el caldo y la pimienta hasta que estén suaves; reserve. En un wok o sartén grande, caliente el aceite a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Pimienta

Caldo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pollo; saltee hasta que el pollo ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el apio y el ajo; saltee hasta que el apio esté crujiente y tierno, aproximadamente 3 minutos. Agregue la mezcla de caldo. Cocine, revolviendo constantemente hasta que espese, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Apio