Salteado De Cerdo Y Piña

Name: Salteado De Cerdo Y Piña
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 chile habanero zanahorias pequeñas frescas, cortadas por la mitad longitudinalmente; 364 chile habanero floretes de brócoli frescos; 3 Corteza: migas de galletas graham chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 3 Corteza: migas de galletas graham chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de canola, dividido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 6 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 6 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 6 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 3 Corteza: migas de galletas graham almidón de maíz, dividido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 1 pequeño cebolla cortada en rodajas; 227 chile habanero lata de trozos de piña sin azúcar, sin escurrir; 454 chile habanero lomo de cerdo cortado en tiras finas; 116 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lomo de cerdo entero asado, recortado; 1 cp. queso parmesano rallado agua fría, dividida

Si tiene aproximadamente 30 minutos para pasar en la cocina, el salteado de cerdo con piña podría ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por $ 1,24 por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 570 calorías . Esta receta de Taste of Home requiere jengibre molido, salsa de soja, arroz y aceite de canolan. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharaacular del 71% . Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como salteado de cerdo con piña , salteado de tofu y piña y cerdo en rodajas salteado con jengibre tierno y cebolleta, presentado en el grupo .

Instrucciones

Escurre la piña y reserva 1/4 taza de jugo; dejar de lado. En un tazón pequeño, combine 2 cucharadas de maicena, 1 cucharada de agua, ajo en polvo y 1 cucharada de jugo de piña reservado.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (46 Onzas Cada Una) De Jugo De Piña Sin Azúcar

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)

Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vierta en una bolsa grande con cierre; agregue la carne de cerdo. Selle la bolsa y dé vuelta para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

En un tazón pequeño, combine la salsa de soya, el azúcar morena, el jengibre, la cayena y el agua restante, la maicena y el jugo de piña reservado hasta que quede suave; dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (46 Onzas Cada Una) De Jugo De Piña Sin Azúcar

Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande o wok a fuego medio-alto, sofríe la carne de cerdo en 1 cucharada de aceite hasta que ya no esté rosada; retirar y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Sofríe el brócoli, las zanahorias y la cebolla en el aceite restante hasta que estén tiernos. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo