Salteado de Camarones Italianos

Name: Salteado de Camarones Italianos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas flores de brócoli; 8 tomates cherry, cortados por la mitad; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de albahaca frescas picadas; 3 clavo ajo, finamente picado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo italiano de calorías reducidas; 2 (puede ser o desnatar) cáscara de limón rallada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) linguini sin cocer; 12 extra grandes aceitunas maduras sin hueso, cortadas por la mitad; 5 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso Parmesano rallado, si se desea; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos, frescos o congelados (descongelados), sin cocer, pelados y desvenados; 2 (invierno) 1 círculo de pastel de cartón (6 pulgadas); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabaza de verano de color amarillo medio, cortada longitudinalmente por la mitad, luego cortada transversalmente en rodajas

Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe el Salteado de camarones italianos. Esta receta sirve para 5 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 485 calorías, 33g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Una mezcla de cáscara de limón, tomates cherry, calabaza de verano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cáscara de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Sirope de Limón con Bayas y Crema de Cuajada de Limón como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Paquete Congelador para Saltear Camarones, y Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos.

Instrucciones

Cocine y escurra el linguine como se indica en el paquete; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Mezcle el aderezo, la cáscara de limón y el ajo; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Ajo

Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones; saltee unos 2 minutos o hasta que los camarones estén rosados y firmes.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retire los camarones de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Rocíe la sartén con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el brócoli y la calabaza; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Squash

Añadir agua. Tape y cocine a fuego lento unos 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas (agregue agua si es necesario para evitar que se peguen).

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Agua

Agregue la mezcla de aderezo; cocine 30 segundos. Agregue los tomates, las aceitunas, la albahaca, los camarones y el linguini; saltee hasta que estén calientes.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Tomate

Oliva

Camarones

Albahaca

Espolvorear con queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

flores de brócoli 8

tomates cherry, cortados por la mitad 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de albahaca frescas picadas 3clavo

ajo, finamente picado 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aderezo italiano de calorías reducidas 2(puede ser o desnatar)

cáscara de limón rallada 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

linguini sin cocer 12extra grandes

aceitunas maduras sin hueso, cortadas por la mitad 5Ruibarbo, picado fresco o congelado

Queso Parmesano rallado, si se desea 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones medianos, frescos o congelados (descongelados), sin cocer, pelados y desvenados 2(invierno)

1 círculo de pastel de cartón (6 pulgadas)3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

calabaza de verano de color amarillo medio, cortada longitudinalmente por la mitad, luego cortada transversalmente en rodajas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Podrías probar Esperto Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.