Salsa Mangaloriana de Carne y Tocino
La salsa Mangaloriana de carne de res y tocino podría ser la salsa que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 856 calorías, 44g de proteína, y 62g de grasa por porción. Para $4.31 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. esta receta impresionó a 74 personas. Ve a la tienda y compra tocino, agua, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Mangalorean Carne De Cordero Con Salsa De Carne, Carne Asada de Cocción Lenta con Salsa de Tocino y Chile, y Salsa de Tocino para recetas similares.
Instrucciones
Combine la carne, la pasta de jengibre, la pasta de ajo, la pimienta, el vinagre y 2 cucharaditas de sal.
Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite en una olla a presión a fuego medio alto hasta que brille.
Agregue los clavos de olor y la canela y revuelva hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Agregue la carne de res marinada y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos
Agregue 1 taza de agua y cierre la olla a presión. Cocine a alta presión durante 45 minutos, luego suelte la presión y deje que el vapor escape.
Transfiera la carne de res y los jugos a un tazón grande.
Limpie la olla a presión, agregue el aceite restante y vuelva a calentar a fuego medio-alto hasta que brille.
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente doradas, durante unos 10 minutos.
Agregue los chiles verdes y revuelva hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el chile rojo y el polvo de cúrcuma y revuelva vigorosamente, para no quemar las especias y cocine durante 1 minuto. Si tienden a pegarse o decolorarse, agregue unas gotas de agua.
Agregue el tocino y revuelva hasta que el tocino comience a prepararse, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el puré de tomate y cocine, revolviendo, hasta que el aceite esté fragante y se separe de la mezcla, aproximadamente 5 minutos.
Agregue agua, cocine a fuego lento y cocine durante 10 minutos. Devuelva la carne de res y sus jugos a la olla y deje que todo el plato se cocine durante otros 15 minutos. Sazone al gusto con sal si es necesario, y sirva con pan o arroz.