Salsa de Espinacas y Frijoles Cannellini
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Dip de Espinacas y frijoles Cannellini. Una porción contiene 149 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 92 centavos por porción. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra espinacas baby, aceite de oliva, frijoles canelones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 11 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Tratar Puré de Frijoles Cannellini Con Espinacas, Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Frijoles Cannellini, y Calabaza Kuri Roja Asada con Frijoles Cannellini y Ensalada de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande antiadherente, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio.
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Agregue 1/2 de las espinacas y cocine durante 2 minutos hasta que se marchiten. Repite con las espinacas restantes.
Dejar enfriar la mezcla durante unos minutos.
Coloque el aceite de oliva restante, la mezcla de espinacas, los frijoles canelones, el jugo de limón, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta en el tazón de un procesador de alimentos.
Mezcla hasta que la mezcla esté suave.
Transfiera a un tazón pequeño para servir.
Servir con lanzas de escarola, crostini o patatas fritas de pita.