Salsa de Champiñones Vegana
La salsa vegana de champiñones requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 37 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de leche no láctea, harina sin blanquear, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Funciona bien como salsa. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Con una espátula puntuación de 17% este plato no es tan super. Tratar Salsa de Champiñones Vegana, Salsa de Champiñones Vegana, y Increíble Salsa Vegana de Champiñones para recetas similares.
Instrucciones
Agregue los champiñones y 1 cucharada de agua, y cocine durante otros 3 minutos.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante otro minuto.
Agregue el caldo de verduras, las hierbas, la levadura nutricional, el jerez y la salsa de soja. En un tazón, bate o mezcla (con una licuadora de mano) la "leche" y la harina hasta que estén suaves.
Añadir a la cacerola y remover bien. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 15 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto y servir.