Salsa Bechamel
La salsa Bechamel puede ser la salsa que estás buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 61 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra una pizca de pimienta molida, mantequilla, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 10 espátulas%. Tratar Salsa Bechamel, Cómo hacer salsa de Bechamel / Salsa de queso, y Salsa Bechamel Fácil para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola pequeña a fuego medio-alto; cocine a fuego lento.
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 15 minutos. Colar la mezcla de leche a través de un colador sobre un tazón; desechar los sólidos.
Limpie la sartén con toallas de papel. Derretir la mantequilla en la sartén a fuego medio.
Agregue la harina a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue gradualmente la leche colada, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle. Lleve a ebullición; cocine durante 9 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente.
Retire del fuego; agregue sal y pimienta.