Salmón con Glaseado Hoisin

Name: Salmón con Glaseado Hoisin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 2 (invierno) salsa hoisin; 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja baja en sodio; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón salvaje sin piel; 1 1 libra de calabacín, agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)

El salmón con glaseado de Hoisin podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 12g de grasa y un total de 268 calorías. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, salsa hoisin, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Salmón Con Glaseado De Mandarina Hoisin, Filetes De Salmón Con Glaseado Hoisin, y Salmón a la Parrilla con Glaseado de Hoisin y Condimento de Ciruela y Jengibre.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Combina los primeros 3 ingredientes en un plato poco profundo.

Agregue el pescado al plato, volteándolo para cubrir. Marinar a temperatura ambiente durante 8 minutos, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Retire el pescado de la marinada; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

Coloque el pescado en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espolvoree el pescado uniformemente con semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Pescado

Hornee a 400 durante 8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Decorar con corteza, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Caliente 1 cucharadita de aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 libra de guisantes de nieve y 1/4 de cucharadita de sal; saltee durante 2 minutos. Agregue 2 cucharaditas de ajo picado embotellado y 1/4 de cucharadita de pimiento rojo triturado; saltee 1 minuto. Agregue 1/4 de cucharadita de azúcar; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Ajo Picado

Guisantes De Nieve

Azucarera

Sal

Retirar del fuego; rociar con 1/2 cucharadita de aceite de sésamo oscuro.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo Oscuro

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

aceite de sésamo oscuro 2(invierno)

salsa hoisin 2(puede ser o desnatar)

salsa de soja baja en sodio 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón salvaje sin piel 11 libra de calabacín,

agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.