Salmón Chamuscado con Hachís de Batata y Salsa de Mango Jerk
Necesita un plato principal sin gluten? El salmón chamuscado con Hachís de Batata y Salsa de Mango Jerk podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 59g de grasa y un total de 1053 calorías. Para $6.49 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 23 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Una mezcla de aceite de semilla de uva, sal y pimienta, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de semilla de uva, puede seguir este plato principal con el Crumble de Fresa como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 94%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Salsa Jamaicana de Salmón y Mango y Piña, Bol de Salmón Caribeño con Salsa de Mango, y Salmón a la Sartén con Hachís de Patata.
Instrucciones
Para el hachís de batata: Pon a hervir una olla grande de agua. Escaldar las batatas hasta que estén tiernas con un tenedor.
Caliente una sartén a fuego medio-bajo.
Agregue el tocino y cocine hasta que esté suave y ligeramente crujiente.
Agregue las batatas y fríalas hasta que las papas estén ligeramente doradas y crujientes, de 3 a 4 minutos.
Agregue el ajo y las cebollas, revolviendo para incorporarlas al hachís, y cocine hasta que estén transparentes, otros 4 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Manténgase caliente y reserve.
Mezcle los mangos y los jalapeños en un tazón. Agregue la salsa y reserve.
Mezcle la mostaza Dijon y el jugo de limón en un tazón. Corriente en el aceite, batiendo hasta que el aderezo esté emulsionado. Sazone ligeramente con sal y pimienta. Agrega el cebollino.
Espolvorear el salmón con sal y pimienta.
Caliente una sartén de 12 pulgadas con el aceite de semilla de uva hasta que esté caliente.
Agregue el salmón y cocine unos 4 minutos por cada lado (o hasta que alcance la temperatura interna deseada).
Agregue la mantequilla a la sartén y cuando se derrita, coloque una cuchara sobre el pescado.
Transfiera el pescado a un plato forrado con papel toalla para escurrir ligeramente.
Para el plato: Coloca un poco de hachís en el centro de cada plato y cubre con un trozo de salmón. Vierta un poco de salsa de mango por encima del salmón, seguida de una vinagreta de limón.
Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Antica Chardonnay (Selección de Montaña). Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 29 dólares.
Antica Chardonnay Selección de Montaña
El Chardonnay 2017 es vibrante y rico en aromas tentadores que conducen a un núcleo firme de sabores a pera, manzana y albaricoque sombreado por roble ligeramente especiado. En boca, el vino ofrece capa tras capa de sabores persistentes. El vino destaca la pureza varietal con elegancia y frescura en el paladar.El Chardonnay se recogió de viñedos de 4 a 31 años de edad de porciones seleccionadas de nueve bloques de viñedos, que se plantan a una altura de 1,413-1,494 pies. La selección de este año se compone de 10 clones de Chardonnay, nueve borgoñones y la aclamada Selección Heritage Weimer, que juntos crean la complejidad en aromáticos y sabores que buscamos para nuestro Chardonnay Selecto de Montaña.