Salmón al horno con guarnición de Cebolla Verde

Name: Salmón al horno con guarnición de Cebolla Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino pelado sin semillas en cubitos; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) eneldo fresco picado; 8 tapas de cebolla verde, divididas longitudinalmente; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (puede ser o desnatar) rábano picante preparado; 1 (puede ser o desnatar) salsa de soja baja en sodio; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de salmón (2 pulgadas de grosor); 2 (puede ser o desnatar) mostaza molida a piedra; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cartón de yogur natural bajo en grasa

Salmón al horno con una guarnición de Cebolla verde requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 14g de grasa y un total de 307 calorías. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Si tienes miel, filete de salmón, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como un plato principal bastante caro. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 87%. Recetas similares incluyen Uvas Verdes Heladas para Decorar, Ensalada Verde con Vinagreta de Granada y Guarnición de Queso de Cabra, y Latkes de Salmón Ahumado y Cebolla Verde.

Instrucciones

Coloque el yogur con una cuchara sobre varias capas de toallas de papel de alta resistencia; extiéndalo a un grosor de 1/2 pulgada. Cubra con toallas de papel adicionales y deje reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Raspa en un tazón con una espátula de goma.

Equipo que necesitarás

1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Combine el yogur, el pepino y los siguientes 4 ingredientes (pepino a través de miel); cubra y refrigere.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Onzas Ginebra

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Coloque el filete en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)

Grageas De Perlas Blancas

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Unte el filete con aceite y salsa de soja. Hierva el agua en una cacerola mediana; agregue las tiras de cebolla. Cocine durante 10 segundos o hasta que cojee.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

20 Rodajas Finas De Calabacín

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Drenar. Colocar las tiras de cebolla sobre el filete.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Hornee a 425 minutos durante 20 minutos o hasta que el filete se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Servir con salsa de yogur.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino pelado sin semillas en cubitos 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

eneldo fresco picado 8

tapas de cebolla verde, divididas longitudinalmente 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2(puede ser o desnatar)

rábano picante preparado 1(puede ser o desnatar)

salsa de soja baja en sodio 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de salmón (2 pulgadas de grosor)2(puede ser o desnatar)

mostaza molida a piedra 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

cartón de yogur natural bajo en grasa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay GEN5 con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.