Salmón A La Parrilla Con Salsa Teriyaki Casera Y Cebolletas A La Parrilla
La receta de Salmón A La Parrilla Con Salsa Teriyaki Casera Y Cebolletas A La Parrilla podría satisfacer su antojo japonés en aproximadamente 45 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 760 calorías, 42g de proteína, y 55g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $5.53 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tiene jugo de limón, salmón a la parrilla, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salmón a la Parrilla con Salsa Teriyaki, Salmón Teriyaki a la Parrilla con salsa Sriracha, y Salsa de Champiñones Teriyaki con Salmón a la Parrilla.
Instrucciones
1
Con temperaturas que se calientan en todo el país, ¿quién quiere calentar su cocina para preparar la cena? Entra en la parrilla. Me encanta usar el mío, no solo porque mi casa carece de aire acondicionado, sino también porque es una forma deliciosa y saludable de cocinar una variedad de alimentos, desde pescado hasta bisontes y verduras.Después de haber salido de una bonanza de comer fuera en Japón, he estado muriendo por algunas comidas caseras limpias y saludables. Así que, mientras sufría de un jet lag extremo, tomé algunos filetes de salmón wild king encantadores en Whole Foods y los llevé a casa junto con algunos cebollines, brócoli y papas rojizas.Por lo general, compro en función de la calidad de los ingredientes con solo una idea suelta de cómo prepararé la comida y luego espero que la inspiración llegue. Bueno, lo hizo anoche, y decidí asar el pescado y glasearlo con una salsa teriyaki casera (una salsa de soja dulce). También asé algunas cebolletas y serví el pescado junto con brócoli al vapor y papas al horno cubiertas con jugo de limón y pimentón.Esta fue la cena de bienvenida a casa perfecta, fácil, saludable y deliciosa. Aún mejor, tengo algunas sobras de salmón que comeré para el almuerzo con una ensalada de rúcula, tomate y pepino. Ahora, si tan solo pudiera superar este jet lag y dormir un poco...Salmón A La Parrilla Con Salsa Teriyaki Casera Y Cebolletas A La Parrilla
Ingredientes que necesitarás
Papa Russet
Kecap Manis
Salmon
Salsa Teriyaki
Jugo De Limón
Vegetal
Cebollas Verdes
Brécoles
Pepino
Pimentón En Polvo
Patata
Rúcula
Tomate
Bisonte
Esmalte
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Capacidad para 2 personas
3
Tiempo de cocción 30 minutos
4
Ingredientes2 filetes de salmón2 bocado de cebollas2 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta salsa de kaki teria1 / 2 taza de salsa de soy2 cucharadas de aceite de sésamo jugo y cáscara de 1 limón2 cucharadas de miel2 cucharadas de jengibre fresco, picado o 1 cucharadita de jengibre molido 1/2 taza de cebolletas, picadas2 cucharaditas de ajo, pelado y picado2 cucharadita de semillas de sésamo cucharadita de pimienta de cayena
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Jengibre Fresco
Cebollas Verdes
Ajo
Salmon
Semillas De Sésamo
Oliva
5
Precalienta la parrilla. Mientras tanto, para hacer la salsa teriayki, bate todos los ingredientes. Reservar. La salsa teriyaki se puede preparar con hasta dos días de antelación y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Teriyaki
Salsa
Equipo que necesitarás
Parrilla
Batir
6
Unte el salmón y las cebolletas con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta. Una vez que la parrilla esté caliente, coloque los filetes de salmón y las cebolletas en la parrilla. Cocine el pescado a fuego alto durante unos minutos, luego voltee y muévalo a una parte más fría de la parrilla para terminar de cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salmon
Aceite De Oliva
Cebollas Verdes
Refrigerador
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
7
Untar con la salsa teriyaki para glasear el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Teriyaki
Esmalte
Pescado
8
Retire el pescado del fuego una vez cocido y empezando a desmoronarse. Del mismo modo, retire las cebolletas una vez que estén tender.To servir, colocar los filetes de salmón en platos y cubrir con unas cebolletas a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Salmón
Cebollas Verdes
Pescado
9
Rocíe con un poco de salsa teriyaki. ¡Que lo disfrutes!Fuente de ingredientes Filetes de salmón Wild king, cebolletas orgánicas, miel cruda, salsa de soja orgánica, semillas de sésamo, aceite de sésamo, pimienta de cayena, limón orgánico, aceite de oliva orgánico y ajo orgánico de Whole Foods Wine Maridaje
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Salsa Teriyaki
Filete De Salmón
Semillas De Sésamo
Aceite De Sésamo
Aceite De Oliva
Miel Cruda
Cebollas Verdes
Salsa De Soja
Ajo
Limón
Vino
10
El Pinot noir y el salmón son un maridaje clásico, por lo que con esta comida, Kuzak sacó una botella de Anthill Farms 2008 Anderson Valley Pinot Noir. Esta es su oferta de menor precio, ¡pero no sabía a eso! Nos encantó esta botella de uno de nuestros productores favoritos. Estaba lleno de sabor a cereza, especias y estructuras. Es un vino excepcionalmente amigable con la comida que complementa nuestra comida sin adelantarla.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de la A a la Z con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.