Salmón a la Parrilla con Ensalada de Pepino sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 609 calorías, 71g de proteína, y 31g de grasa. Para $8.12 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Ve a la tienda y compra salsa, jugo de limón, salmón rojo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Salmón a la Parrilla con Ensalada de Pepino y Yogur, Salmón A La Parrilla Con Ensalada De Pepino (Australia), y Teriyaki de salmón a la parrilla con ensalada de pepino.
Instrucciones
1
Combine el yogur, el eneldo, el aceite, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón. Tapar y enfriar hasta que se use.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Pimienta
Yogur
Eneldo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Caliente la parrilla a media-alta (aproximadamente 450).
Equipo que necesitarás
Parrilla
1
Corte los pepinos longitudinalmente en tiras finas de papel, preferiblemente con una mandolina. Poner en un bol con hierbas y chalota; enfriar hasta que se use. En otro tazón, mezcle el aceite, el jugo de limón, la sal y la pimienta; reserve el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Pepino
Chalotes
Pimienta
Hierbas
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Mandolina
Tazón
2
Preparar el salmón: frotar por todas partes con aceite y espolvorear por todas partes con sal y pimienta. Dobla una de 12 por 20 pulgadas. hoja de papel de aluminio resistente por la mitad transversal. Con la punta de un cuchillo, perfore agujeros del tamaño de una moneda de diez centavos a través del papel de aluminio de aproximadamente 2 pulgadas. aparte. Engrasa un lado de la lámina.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salmon
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Cuchillo
Papel De Aluminio
3
Coloque papel de aluminio con el lado engrasado hacia arriba en la rejilla de cocción. Coloque los filetes ligeramente separados, con la piel hacia abajo, sobre papel de aluminio. Asa a la parrilla, tapado, hasta que el pescado apenas esté cocido, de 7 a 12 minutos. Con una espátula ancha, deslice el pescado de la piel a un plato y tienda de campaña con papel de aluminio. Si desea una piel crujiente, continúe cocinando la piel en papel de aluminio hasta que esté crujiente, de 2 a 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Espátula
Parrilla
Papel De Aluminio
4
Retire la lámina de aluminio de la parrilla, luego retire suavemente la piel, utilizando los dedos o una espátula ancha (la piel puede romperse en pedazos).
Equipo que necesitarás
Espátula
Parrilla
Papel De Aluminio
5
Coloque la piel crujiente, si la usa, en los platos y coloque el salmón encima. Deseche cualquier líquido de la mezcla de pepino en un tazón, luego mezcle rápidamente la mezcla con el aderezo y el montículo sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Salmon
Pescado
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Decorar con ramitas de eneldo frescas.
Ingredientes que necesitarás
Eneldo Fresco
7
Sirva inmediatamente con salsa de yogur(la piel de salmón se ablandará tal como está).
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.