Sabrosos Tacos de Lentejas
Si quieres añadir más sin gluten y sin lácteos recetas para tu caja de recetas, los sabrosos Tacos de Lentejas podrían ser una receta que deberías probar. Una porción contiene 216 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 71 centavos por porción. 899 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es un económico receta para fanáticos de la comida mexicana. Si tienes condimentos para tacos, caldo de pollo, salsa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. A varias personas les gustó mucho este hor d'oeuvre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 58%, lo cual es bueno. Recetas similares son Sabrosos Tacos de Lentejas, Sabrosos Tacos de Lentejas, y Sabrosos Tacos de Lentejas.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Mezcle las lentejas y el condimento para tacos en la mezcla de cebolla; cocine y revuelva durante 1 minuto.
Cubra las lentejas con caldo de pollo y hierva. Reduzca el fuego a bajo; cubra y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, de 25 a 30 minutos.
Destape y cocine hasta que la mezcla esté ligeramente espesa, de 6 a 8 minutos. Tritura las lentejas ligeramente; agrega la salsa.
Sirva aproximadamente 1/4 taza de mezcla de lentejas en cada cáscara de taco; cubra con lechuga, tomates, queso cheddar y crema agria.
Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante
Los antipasti se pueden maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Viva Diva Moscato Prosecco con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 22 dólares la botella.
Prosecco Moscato Viva Diva
Elegante bouquet floral con toques de pan recién cortado y melocotón que resaltan.