Rollos Filo de Pollo al Estilo Marroquí

Rollos Filo de Pollo al Estilo Marroquí
Esta receta hace 32 porciones con 122 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, huevos, cúrcuma y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Panecillos Filo de Diván de Pollo, Rollos Filo de Pollo de Búfalo, y Rollos Filo de Pollo de Búfalo.

Instrucciones

1
Cocine la cebolla en aceite junto con la sal, el comino, el jengibre, la cúrcuma, la pimienta y el cilantro en una cacerola pesada de 3 cuartos a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablande, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
CúrcumaCúrcuma
JengibreJengibre
PimientaPimienta
CominoComino
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el pollo, el caldo, el agua y la rama de canela y cocine a fuego lento, tapado, volteando el pollo una vez, hasta que la carne esté muy tierna, aproximadamente 45 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
CarneCarne
CaldoCaldo
AguaAgua
3
Transfiera el pollo con pinzas a un tazón, reservando el líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
TazónTazón
4
Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, triture el pollo, deseche la piel y los huesos y transfiéralo a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Transfiera el líquido de cocción a una medida de vidrio de 2 tazas (no limpie la cacerola) y deje reposar 1 minuto, luego descreme la grasa y deseche la rama de canela. Devuelva el líquido a la cacerola y cocine a fuego lento a fuego moderadamente alto, sin tapar, hasta que se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza (el líquido se verá como un glaseado en el fondo de la sartén), aproximadamente 8 minutos, luego mezcle el pollo rallado junto con las almendras.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Rama De CanelaRama De Canela
AlmendraAlmendra
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
6
Reserva 2 cucharadas de huevo batido en una taza para lavar los huevos. Sazone ligeramente el huevo restante con sal y pimienta, luego cocine en 1/2 cucharada de mantequilla en una sartén antiadherente de 8 a 10 pulgadas a fuego moderadamente alto, revolviendo, hasta que esté listo pero aún ligeramente suave. Revuelva el huevo revuelto en el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
Coloque las rejillas del horno en los tercios superior e inferior del horno y precaliente el horno a 232°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque 1 hoja de filo sobre una superficie de trabajo, manteniendo el filo restante cubierto con hojas superpuestas de papel plástico y un paño de cocina húmedo, y cepille generosamente con un poco de mantequilla derretida. Tamizar uniformemente 1/4 de cucharadita de canela sobre el filo con mantequilla con un tamiz de malla fina, luego cubrir con otra hoja de filo y untar generosamente con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
MantequillaMantequilla
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TamizTamiz
3
Corte por la mitad la pila de pasta filo con mantequilla transversalmente, luego organice 1 mitad con un lado largo más cercano a usted.
4
Extienda 1/4 de taza de relleno de pollo en una tira estrecha a lo largo del borde más cercano a usted, luego envuelva el relleno firmemente en filo, dejando los extremos abiertos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
RolloRollo
5
Transfiera el rollo, con la costura hacia abajo, a una tabla de cortar dentro de una bandeja para hornear (para ayudar a contener las semillas de mostaza al rociarlas). Hacer otro rollo con la mitad restante de la pila. Haga 6 rollos más de la misma manera, transfiriéndolos a la tabla de cortar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Cepille ligeramente la parte superior de los rollos con lavado de huevos y espolvoree inmediatamente con semillas de mostaza, presionando ligeramente sobre las semillas para ayudar a que se adhieran.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
RolloRollo
SemillasSemillas
HuevoHuevo
7
Corte cada rollo transversalmente en 4 piezas y coloque las piezas separadas por 1 pulgada en 2 bandejas para hornear.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee, cambiando la posición de las hojas a la mitad de la cocción, hasta que el filo esté dorado, aproximadamente 12 minutos en total.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Transfiera los rollos a una rejilla para que se enfríen ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
1
Los rollos se pueden ensamblar (pero no revestidos ni cortados) 1 día antes y refrigerarse, cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
2
Los rollos se pueden ensamblar y cortar (pero no se pueden recubrir ni hornear) con 2 semanas de anticipación y se pueden congelar, envolver bien en envoltura de plástico. Cubra los rollos congelados, luego hornee (no descongele) en un horno precalentado de 350 F durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones32
Puntuación de Salud2
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