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Rollito de Huevo de Cerdo con Ensalada de Brócoli

Rollito de Huevo de Cerdo con Ensalada de Brócoli
El rollito de huevo de cerdo con ensalada de brócoli podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 20g de grasa y un total de 313 calorías. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de aceite de sésamo, ensalada de brócoli, carne de cerdo molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina china. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es sólida. Tratar Rollo de Huevo en un Tazón (Una cena Fácil entre Semana!), Ensalada de Brócoli, y Ensalada de Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Ten una freidora precalentada a 370 grados F.
2
En una sartén grande a fuego medio-alto, agregue el aceite de sésamo, la carne de cerdo y el ajo. Deje cocinar durante unos minutos y luego agregue el polvo de cinco especias, la pimienta negra, la albahaca tailandesa y el jugo de limón. Apague el fuego y agregue la mezcla de ensalada de brócoli.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Ensalada De Col De BrócoliMezcla De Ensalada De Col De Brócoli
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
2 Tazas De Pollo Asado Comprado En La Tienda, En Rodajas Finas (aproximadamente 2 Pechugas De Pollo Pequeñas)2 Tazas De Pollo Asado Comprado En La Tienda, En Rodajas Finas (aproximadamente 2 Pechugas De Pollo Pequeñas)
Ajo Goya®Ajo Goya®
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Coloque los envoltorios de rollos de huevo sobre una superficie plana.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Rollo De HuevoEnvolturas De Rollo De Huevo
4
Agregue de 2 a 3 cucharadas de la mezcla de cerdo y la mezcla de repollo a la envoltura. Huevo lave los lados de cada envoltura de rollo de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo VegetarianasHamburguesas De Pollo Vegetarianas
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
5
Enrolle la envoltura de rollo de huevo sobre la mezcla, trayendo los lados y continúe enrollando hasta que esté sellado.
Ingredientes que necesitarás
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
6
Freír hasta que estén doradas, de 2 a 4 minutos.
7
Retirar del aceite en un plato forrado con toallas de papel y servir con salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
8
En un tazón, agregue un chorrito de caldo de champiñones a la salsa hoisin.
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Añadir las cebolletas y mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Sin Leche
CocinasChinaAsiática
DietasSin Lácteos
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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