Risotto de Orzo

Risotto de Orzo
El risotto de Orzo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 219 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes mantequilla, perejil, cáscara de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Es traído a usted por Epicurious. 25 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Risotto de Orzo, Risotto de Orzo de Champiñones, y Risotto de Orzo de Jardín.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir las chalotas y el ajo. Saltee hasta que las chalotas estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Agregue el orzo; saltee 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
4
Mezclar en 6 tazas de agua hirviendo y sal. Cocine a fuego lento sin tapar hasta que el orzo esté tierno, se absorba el líquido y el risotto esté cremoso, revolviendo a menudo, durante unos 18 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
SalSal
5
Retirar del fuego.
6
Mezcle el tomillo y la cáscara, luego el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
TomilloTomillo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
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