Risotto de Cangrejo y Coco con Mango

Name: Risotto de Cangrejo y Coco con Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Arroz Arborio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo, calentado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Coco en copos; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de pescado; 383 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco ligera, dividida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo en terrones; 1 mango maduro, picado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce picada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Risotto de Cangrejo y Coco con Mango. Esta receta sirve 4 porciones con 449 calorías, 16g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $4.08 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de arroz arborio, salsa de pescado, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el arroz arborio, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche de Chocolate como postre. Con una espátula puntuación de 47% este plato es bastante bueno. Tratar Risotto De Vainilla Y Coco Con Mango Especiado Y Pistacho, Cangrejo de Cáscara Suave con Costra de Coco con Chutney de Mango, y Sopa de Mango y Pimiento Rojo Asado de Primavera con Cangrejo a Base de Hierbas y Coco Tostado para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla; saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el arroz y revuelva hasta que esté bien cubierto y translúcido, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Agregue el azúcar morena y los siguientes 3 ingredientes. Agregue la mitad de la leche de coco. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que se absorba el líquido. Repetir con el resto de leche de coco. Agregue el caldo caliente, 1 taza a la vez, revolviendo con frecuencia, hasta que cada adición se haya absorbido. (Todo el proceso debe tomar de 20 a 25 minutos.)

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Azúcar Morena

Caldo

Arroz

Agregue la carne de cangrejo y el mango y cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Cangrejo

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Espolvorear con coco en copos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Coco

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Arroz Arborio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

refresco de crema dietética 2(invierno)

2 aceitunas rellenas de pimiento 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo, calentado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Coco en copos 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de pescado 383Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco ligera, dividida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne de cangrejo en terrones 1

mango maduro, picado 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla dulce picada

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Uno de los vinos que puedes probar es Hindsight Wines Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.