Risotto con Maíz, Calabacín y Pimiento Rojo

Risotto con Maíz, Calabacín y Pimiento Rojo
La receta de Risotto con Maíz, Calabacín y Pimiento rojo está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un excelente gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Este plato tiene 308 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de arroz arborio, cebolla, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar A-Maize-Ing Grace: Risotto de Pimiento Rojo, Maíz y Tocino, Calabacines Rellenos de Maíz y Pimienta, y Saltear Maíz, Pimiento Morrón y Calabacín para recetas similares.

Instrucciones

1
Llevar el caldo y el agua a fuego lento en una cacerola mediana; mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Caliente el aceite en una olla a presión de 6 cuartos a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
3
Agregue la cebolla; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue el arroz y el azafrán; saltee 30 segundos. Agregue la mezcla de caldo. Cierre la tapa de forma segura; lleve a alta presión a fuego alto (aproximadamente 3 minutos). Ajuste el calor a medio o al nivel necesario para mantener la alta presión; cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
CaldoCaldo
ArrozArroz
5
Retirar del fuego; dejar reposar 10 minutos.
6
Coloque la olla a presión bajo agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
7
Retire la tapa; agregue el maíz, el calabacín y el pimiento. Cocine, sin tapar, 3 minutos; revuelva constantemente. Agregue el queso y la sal.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
TrigoTrigo
SalSal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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