Quiche de Brócoli y Queso Cheddar
La receta de Quiche de Brócoli y queso Cheddar podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 55 minutos. Esta comida de mañana tiene 37 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 55 y cuesta 12 centavos por porción. Si tienes queso cheddar afilado, huevos, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Quiche de Brócoli Cheddar, Quiche de Brócoli y Queso Cheddar, y Quiche De Brócoli Y Queso Cheddar para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 191°.
Cocine las verduras en una sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio 5 min. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Batir los huevos, el aderezo y la leche en un tazón mediano con un batidor hasta que se mezclen. Agregue la mezcla de verduras y el queso; vierta en la corteza del pastel.
Colocar en una bandeja para hornear.
Hornear de 40 a 45 minutos. o hasta que el centro de quiche esté listo y la parte superior esté dorada.
Dejar reposar 10 min. antes de cortar para servir.