Puré de Zanahoria y Comino Asado

Puré de Zanahoria y Comino Asado
El Puré de Zanahoria y comino asado es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 197 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra pimienta recién molida, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Zanahoria Cruda y Asada con Aguacate y Vinagreta de Comino Tostada, Ensalada de Zanahoria y Remolacha Asada con Queso Feta, Perejil Rallado y Vinagreta de Comino, y Puré Crecy (Puré de Sopa de Zanahoria) para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén para asar, combine las zanahorias con el aceite, el comino, 1/4 de cucharadita de sal y la pimienta. Ase las zanahorias, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas y doradas, durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
CominoComino
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
En un procesador de alimentos, haga un puré de zanahorias con la mantequilla, la leche, el jugo de limón y 1/8 de cucharadita de sal. Si es necesario, recaliente el puré en una cacerola pequeña a fuego lento, revolviendo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista